Что делать при выпадении волос (алопеции)

Алопеция или выпадение волос — так называется состояние, при котором происходит облысение, потеря волос на голове и/или на других частях тела. 

Как выглядит:

• Вид заметных залысин или истончение волос может варьироваться в зависимости от вида и причины алопеции.
• Связанные с алопецией области могут быть раздражены или воспалены.
• В случае некоторых аутоиммунных заболеваний возможно образование рубцов.

Основные причины выпадения волос:

1. Генетика: особенно в случае андрогенной алопеции (общепризнанная как «мужское облысение»).
2. Гормональные изменения: беременность, менопауза или проблемы с щитовидной железой могут вызвать временное или длительное выпадение волос.
3. Острая или хроническая стрессовая ситуация может привести к телогеновой алопеции, временной аномалии роста волосистой части головы.
4. Недостаток питательных веществ.
5. Медикаменты и лечение: некоторые лекарства, включая химиотерапию, могут вызывать выпадение волос.
6. Аутоиммунные заболевания.
7. Физическое повреждение: чрезмерное использование химических средств для волос или тепловое воздействие.

Каждое проявление алопеции требует тщательной диагностики. Консультация с дерматологом или трихологом поможет выявить причину выпадения волос, какое это заболевание и определить оптимальную стратегию лечения, включая медикаменты, изменение образа жизни или терапевтические процедуры.

Алопеция может вызывать у пациента не только физический, но и значительный эмоциональный и психологический дискомфорт. 

Физический дискомфорт:

• Чувствительность кожных покровов головы: области с выпавшими волосами могут стать более чувствительными к прикосновениям, солнцу и изменениям температуры.
• Раздражение или зуд: у некоторых пациентов может возникать зуд или раздражение на участках, где выпадают волосы.
• Рубцевание: в редких случаях при рубцовой (циркатризной) алопеции, могут образовываться рубцы, вызывающие дискомфорт.

Эмоциональный и психологический дискомфорт:

• Снижение самооценки: выпадение волос часто ассоциируется с потерей внешней привлекательности, что может снижать уверенность в себе.
• Социальная тревожность: пациенты могут избегать социальных ситуаций из-за стеснения или страха нежелательного внимания к их проблеме.
• Депрессия и стресс: алопеция может стать причиной депрессии или углубления существующих психоэмоциональных проблем.
• Чувство беспомощности: неясность причин выпадения волос или неэффективность терапии может вызывать чувство беспомощности и отчаяния.
• Переживания по поводу имиджа и идентичности: волосы важны в восприятии человеком своей индивидуальности и личностного имиджа. Их потеря может сильно повлиять на самоощущение.

А также социальные и функциональные осложнения:

• Проблемы с трудоустройством: изменение внешности может повлиять на профессиональные отношения и вызвать сложности в некоторых социальных или профессиональных контекстах, хотя это и не является прямым следствием алопеции.
• Проблемы с личной жизнью: изменения во внешности могут также повлиять на личные отношения и привести к проблемам в интимной или семейной жизни.
• Отказ от определенных видов деятельности: люди с алопецией могут избегать пребывания на солнце (из-за отсутствия естественной защиты кожных покровов головы) или отказываться от занятий спортом и других активностей, где изменение внешности может быть заметно.

Хотя сама по себе алопеция не несет непосредственной угрозы для жизни, её лечение и управление психологическими аспектами проблемы крайне важны для обеспечения качества жизни пациентов. Комплексный подход может помочь в успешном управлении этим состоянием.

Виды алопеции

Алопеция может проявляться в различных формах. Все они имеют свои причины, признаки и подходы к лечению. Основные разновидности алопеции:

• Андрогенетическая алопеция

   — Причина: наследственная предрасположенность.

   — Характеристики: у мужчин начинается с залысин на лбу и макушке, у женщин — с истончения волосяного покрова в центральной части головы (редеют по пробору).

   — Частота: наиболее распространенная форма алопеции.

• Диффузная

   — Причина: часто вызвана стрессами, заболеваниями, приемом некоторых лекарств, дефицитами организма.

   — Характеристики: равномерное выпадение по всей поверхности головы.

• Алопеция ареата (очаговая)

   — Причина: аутоиммунное расстройство, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы.

   — Характеристики: появление округлых или овальных зон облысения на голове или других частях тела.

   — Прогноз: иногда волосяной покров может восстановиться спонтанно.

• Рубцовая

   — Причина: в результате воспалительных процессов или других факторов, которые приводят к образованию рубцовой ткани и разрушению волосяных фолликулов.

   — Характеристики: облысение сопровождается появлением рубцов на кожных покровах головы.

   — Особенности: волосяной покров обычно не восстанавливается, поскольку фолликулы разрушены.

• Травматическая

   — Причина: механическое повреждение вследствие стягивающих причесок, агрессивных химических процедур или частого использования тепловых приборов.

   — Характеристики: выпадение на местах, подвергшихся стрессу или напряжению.

• Трихотилломания

   — Причина: психическое расстройство, при котором человек имеет навязчивое желание отрывать свои волосы.

   — Характеристики: могут наблюдаться неравномерные лысеющие участки, особенно на голове, бровях или ресницах.

• Тотальная и универсальная алопеция

   — Тотальная: полная утрата волосяного покрова на голове.

   — Универсальная: потеря всех волос на теле, включая голову, ресницы и брови.

   — Причина: эти формы также считаются аутоиммунными и являются более тяжелыми вариантами алопеции ареаты.

Существует также себорейная алопеция — это форма выпадения, связанная с себореей, состоянием, которое характеризуется повышенной выработкой кожного сала и может сопровождаться воспалением кожных покровов головы. Она может быть обратима при своевременно начатом лечении и правильном уходе.

Часто проявляется в виде равномерного истончения волос по всей голове, без образования выраженных очагов облысения. Нарушения в работе сальных желез ведут к избыточной секреции кожного сала, что может привести к раздражению и воспалению кожи головы. А накопление себума и частиц кожи может блокировать волосяные фолликулы, что затрудняет нормальный рост волос. Во время лечения основная задача состоит в регулировании секреции кожного сала и устранении воспалительных процессов.

Каждый тип проблемы требует индивидуального подхода к лечению алопеции. Консультация у опытного врача поможет определить правильную форму и разработать эффективную стратегию лечения.

При симптомах алопеции основной специалист, к которому стоит записаться на прием, — это дерматолог. Дерматолог способен диагностировать различные заболевания, предложить подходящее лечение. Также дерматолог с учетом полученных анализов может направить и к другим врачам. 

Таким как трихолог — это специалист узкого профиля, специализирующийся исключительно на проблемах головы, связанных с волосами и кожей. Если алопеция связана с гормональными изменениями или нарушениями, может потребоваться консультация эндокринолога, особенно для женщин, чтобы исключить такие состояния, как поликистоз яичников или проблемы с щитовидной железой. Если алопеция связана с аутоиммунными заболеваниями, понадобится консультация ревматолога или иммунолога.

Как происходит рост волосяного покрова

Рост проходит через несколько последовательных этапов, которые происходят незаметно и не одновременно. Благодаря этому мы и не замечаем совсем, когда волосы выпадают.

Жизненный цикл включает следующие стадии:

1. Анаген: это этап активного роста волоса, который длится от 2 до 6 лет. В этот период происходит образование новых волосяных фолликулов. До 90% луковиц находятся в фазе анагена одновременно.
2. Катаген: на этой стадии рост замедляется и фолликул готовится к отделению. Этот период длится от нескольких дней до 2-3 недель, в течение которых происходит обратное развитие луковицы.
3. Телоген: на фазе покоя рост волосяного покрова останавливается, и его продолжительность может достигать 3 месяцев.
4. Экзоген: последняя стадия, на которой происходит выпадение. Она может длиться несколько месяцев, и в это время фолликулы готовятся к формированию новых волос. В фазе экзогена человек теряет до 100 волос в день. Потеря большего количества является патологией и может привести к частичному или полному облысению.

С течением времени фаза активного роста (анаген) становится короче, а скорость роста волос снижается, поэтому снижение густоты волос с возрастом — естественный процесс.

Профилактика алопеции

Профилактика направлена на поддержание здоровья, на минимизацию факторов, которые могут вызвать или усугубить выпадение волос. 

Хотя не все виды выпадения можно предотвратить из-за генетических или аутоиммунных факторов, следующие рекомендации могут помочь снизить риск развития или прогрессирования состояния:

1. Здоровое питание: включайте в пищу достаточное количество белков, витаминов и минералов. Волосы состоят из белка, поэтому его недостаток может их ослабить. 
2. Правильный уход: старайтесь избегать жестких причесок и стягивающих резинок, которые могут повредить волосяной покров и вызвать алопецию. Ограничьте использование химических красок, выпрямителей и завивок.
3. Уменьшение стресса: практикуйте техники релаксации, такие как медитация, йога. Достаточный сон важен для общего здоровья и восстановления организма.
4. Физические упражнения способствуют общему укреплению организма. 
5. Поддержание здоровья: поддерживайте чистоту кожи головы, используя мягкие шампуни. Легкий массаж может улучшить кровообращение и стимулировать рост волосяного покрова.
6. Медицинская профилактика: обращайтесь к врачам для своевременного выявления и лечения заболеваний, которые могут влиять на состояние. Особенно важно для женщин следить за уровнем гормонов, так как гормональные нарушения могут влиять на здоровье волосяного покрова.

Соблюдение этих рекомендаций позволит поддерживать здоровье и минимизировать внешние факторы, которые могут привести к алопеции. 

Методы лечения

В нашей клинике “Beauty Season” мы используем следующие методы для решения проблем с алопецией:

— Фотодинамическая терапия (ФДТ)

— Мезотерапия

— Плазмотерапия PRP

• Консультация врача-трихолога 

Всё начинается с консультации врача-трихолога, применяется аппаратная диагностика на аппарате Aramo SG. Этот процесс позволяет врачам получить подробную информацию о состоянии волосяного покрова и кожи головы. 

В ходе беседы с пациентом, врач задает вопросы о состоянии волос, времени возникновения алопеции, сопровождающих симптомах, возможных стрессовых ситуациях, питании и наследственности. Выявляет видимые симптомы — залысины, воспаление, шелушение или истончение волосяного покрова.

Во время аппаратной диагностики волосы пациента должны быть чистыми, без остатков стайлинговых средств (это обеспечит точность диагностики).

Использование аппарата Aramo SG: аппарат оснащен камерой с высоким разрешением, позволяющей проводить детальную проверку состояния кожи головы и волос. Это важно для анализа плотности волос, состояния корней, толщины и структуры волоса, а также состояния сальных желез и возможных повреждений.

На основании данных аппаратного анализа и визуального осмотра врач ставит диагноз. Далее врач обсуждает с пациентом возможные варианты лечения, которые могут включать медикаментозную терапию, изменение рациона и образа жизни, физио- и мезотерапию, а также рекомендует косметологические средства. Пациенту может быть предложено регулярное наблюдение для контроля результатов лечения и корректировки терапевтического плана при необходимости.

Консультация с использованием аппарата Aramo SG позволяет врачу получить объективные данные, что существенно повышает точность диагностики и эффективность терапии алопеции.

• Фотодинамическая терапия кожных покровов головы (ФДТ)

Это метод лечения различных кожных заболеваний, включая некоторые формы алопеции. Она основывается на использовании фотосенсибилизатора, светового излучения и кислорода для активизации биохимических процессов в коже головы. 

Как обычно проходит процедура ФДТ REVIXAN при лечении алопеции: врач подбирает подходящий фотосенсибилизатор, который будет использоваться в процедуре. Это вещество, которое усиливает чувствительность кожи к свету.

• Подготовленный раствор фотосенсибилизатора наносится на кожу головы. Он может быть в форме крема, геля или раствора. Время экспозиции может варьироваться в зависимости от используемого вещества и целей лечения. Время воздействия фотосенсибилизатора на коже может составлять от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от конкретного препарата и методики.
• После того как фотосенсибилизатор проник в кожу, на обрабатываемые участки направляют источник света определенной длины волны. Взаимодействие света и фотосенсибилизатора вызывает образование активных форм кислорода, которые запускают терапевтические процессы.
• По завершении светового воздействия остатки фотосенсибилизатора удаляются, и кожа головы очищается. Пациенту предоставляются рекомендации по уходу после процедуры. 

Врач оценивает результаты через несколько недель или месяцев после процедуры. В зависимости от результатов процедуры и реакции пациента, план лечения может быть скорректирован.

Главное преимущество REVIXAN в том, что используются ручные настройки и можно выставлять разные параметры, подбирая под определенные проблемы. 

ФДТ может стимулировать рост волос, улучшать микроциркуляцию и состояние кожи головы, оказывать противовоспалительное действие и регулировать функцию сальных желез.

Важно учитывать, что ФДТ может не быть эффективной для всех типов алопеции и у всех пациентов. ФДТ — перспективный метод терапии, однако для его успешного применения требуется точная диагностика и корректное проведение процедуры. Консультация с опытным врачом-дерматологом или трихологом является обязательным этапом перед началом лечения.

• Мезотерапия для волос

Это процедура, когда в ходе терапии в кожу вводятся активные вещества, стимулирующие рост и улучшение здоровья волосяных и кожных покровов головы. На основании диагностики врач подбирает коктейль из активных ингредиентов, которые будут использоваться в процедуре. 

Перед процедурой кожа головы должна быть чистой. С помощью тоненькой иглы или специального инжектора врач вводит заранее приготовленный коктейль в кожу головы (мы используем Cortexil, в составе которого более 50 компонентов). Инъекции делаются на глубину 1-4 мм в зону роста волос и в области заметной алопеции. Производятся по определенной схеме, равномерно распределяя их по коже головы. Мы всегда используем эффективные техники на той глубине, на которой это нужно делать в каждой конкретной ситуации. Процедура может занять от 20 до 40 минут.

Обычно курс лечения мезотерапией состоит из 5-10 процедур с интервалом от 1 до 3 недель между ними. Количество и частота сеансов зависят от потребностей пациента и его реакции на лечение. Первые результаты видны уже через месяц, а полноценные примерно через 3 месяца, так как рост волос достаточно медленный. Курс процедур при алопеции повторяем ежегодно, но в зависимости от проблемы и от того, нужны ли поддерживающие процедуры (примерно раз в год, раз в полгода). В результате получаем здоровые кожные покровы, выпадение волос замедляется, рост стимулируется и ускоряется, волосы растут более качественно, а склонность к ломкости становится меньше.

Преимущества мезотерапии:

• Локальное воздействие.
• Улучшение микроциркуляции: стимуляция роста волос.
• Доставка витаминов и микроэлементов непосредственно в зону роста волос.

Мезотерапия для волос — эффективная процедура, однако она требует профессионального подхода и должна проводиться квалифицированным специалистом для минимизации рисков и достижения наилучших результатов.

• Плазмотерапия PRP кожи головы

Это методика основывается на использовании аутологичной плазмы при лечении алопеции, обогащенной тромбоцитами, которые способствуют регенерации тканей и стимулируют волосяные фолликулы. 

Перед процедурой у пациента берут немного крови. Объем крови может варьироваться, но обычно составляет около 10 мл.

Полученную кровь отправляют в центрифугу, где происходит разделение ее компонентов. Процесс длится около 10-15 минут, в результате чего кровь разделяется на эритроцитарный слой и плазму.

С помощью тонкой иглы обогащенная плазма вводится в кожу головы небольшими дозами. Инъекции делаются в зону роста волос и области, где наблюдается истончение или выпадение волос.

Рекомендации после процедуры: 

• Избегать мытья головы минимум 24 часа.
• Не использовать стайлинговые средства и не подвергать кожу головы воздействию солнца и тепла (фен, сауны) некоторое время после процедуры.
• Избегать физических нагрузок и алкоголя в день проведения процедуры.

Для достижения хороших результатов рекомендован курс из 3-6 сеансов с интервалом в 4-6 недель. Первые улучшения могут быть заметны через несколько месяцев после начала лечения. Полный эффект может быть достигнут через 6-12 месяцев.

Плазмотерапия PRP — это безопасный и эффективный метод, однако успех лечения во многом зависит от опыта врача и точного соблюдения пациентом рекомендаций.

Плюсы лечения:

1. Улучшение качества жизни: алопеция может существенно повлиять на самооценку и уверенность, что в свою очередь воздействует на качество жизни. Лечение может помочь восстановить или поднять самооценку, снизив отрицательные эмоции, связанные с потерей волос.
2. Прогресс и предотвращение ухудшения состояния: лечение может замедлить или остановить прогрессирование выпадения волос, предотвращая дальнейшее ухудшение состояния. Особенно важно это в случае, когда алопеция является симптомом другого, более серьезного заболевания.
3. Диагностика сопутствующих заболеваний: иногда потеря волос является признаком более серьезных заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой, аутоиммунные заболевания или дефицит питательных веществ. Лечение и диагностика помогут выявить и устранить эти потенциальные проблемы.
4. Психологическое благополучие: выпадение может быть источником значительного стресса и депрессии. Успешное лечение может значительно улучшить психологическое состояние пациента.
5. Внешний вид и социальное восприятие: лечение помогает восстановить естественный внешний вид и улучшить социальные отношения.
6. Разнообразие доступных методов лечения: существует много методов лечения алопеции, включая медикаментозные, хирургические и косметические решения, которые могут быть адаптированы под индивидуальные нужды и обстоятельства пациента.
7. Долгосрочная польза: сохранение здоровья кожи головы и оставшихся волос: Лечение облысения может помочь сохранить здоровье, предотвращая дальнейшее ухудшение состояния.

Лечение алопеции — это не только решение эстетической проблемы, но и важный шаг к улучшению общего физического и психического здоровья. Разработка персонализированного плана лечения в сотрудничестве с врачом может значительно повысить качество жизни.

Чтобы записаться на консультацию, выявить причину выпадения волос, узнать какое это заболевание и наметить эффективный план лечения, позвоните по номеру телефона нашей клиники, указанному на сайте или свяжитесь любым другим удобным способом.

Такую проблему лучше не запускать, а начать ей заниматься, как можно раньше.