Отечность тела

О проблеме

Как избавиться от отеков на теле

Отек тела возникает тогда, когда в мягких тканях накапливается избыточная жидкость.

Причины появления могут быть самыми разными:

Задержка жидкости в организме из-за употребления большого количества соли, некоторых продуктов или недостатка воды.
Нарушения работы почек, сердца или печени — эти органы участвуют в регулировании водного баланса, и их сбои приводят к накоплению жидкости.
Гормональные изменения (во время менструации, беременности или при заболеваниях щитовидной железы).
Малоподвижность или длительное нахождение в одной позе, что нарушает отток крови и лимфы.
Варикозное расширение вен — затрудненный венозный отток вызывает задержку жидкости в ногах.
Приём некоторых лекарств.
Аллергические реакции или воспалительные процессы в организме.
Нарушение оттока лимфы (часто после операций, травм или из-за врожденных особенностей).

Как выглядят отеки

Отеки проявляются как припухлость, увеличение объема определенной части тела (чаще всего это ноги, руки, лицо, область вокруг глаз, живот). Кожа в местах отека может натягиваться, выглядеть блеклой, чуть прохладной или, наоборот, горячей. При надавливании пальцем на отечную область часто остается ямка, которая медленно исчезает (так называемый «след пальца» — характерный признак водянистого отека). В зависимости от причины, отеки могут появляться утром или вечером, быть постоянными или проходящими, локальными или распространёнными на разные части тела.

Как убрать отеки в теле и разогнать лишнюю жидкость самостоятельно

Со скоплениями лишней жидкости можно бороться, соблюдая комплекс простых, но эффективных рекомендаций:

важно ограничить потребление соли и соленых продуктов (обратите внимание и на скрытую соль в полуфабрикатах, колбасах, соусах).
старайтесь пить достаточно чистой воды (вопреки распространенному мнению, недостаток воды, наоборот, провоцирует её задержку).
включите в рацион больше продуктов с естественным мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, сельдерей, петрушка, лимон).
регулярная физ.активность помогает ускорить кровоток и лимфоток — достаточно пеших прогулок, плавания, йоги или других динамических нагрузок.

При склонности к отекам — особенно если вы много сидите или стоите, старайтесь делать перерывы для разминки, чтобы облегчить отток жидкости. Очень полезны самомассаж или лимфодренажные техники (легкие круговые движения ладонями по ходу лимфотока от стоп к бедрам или от кистей к плечам). Для профилактики носите удобную, не стесняющую движения одежду и обувь, избегайте длительного ношения обуви на каблуках и плотных носков/чулок с жесткими резинками.

Также важно контролировать массу тела, избегать переедания, алкоголя и газированных напитков. Хорошо помогает контрастный душ, особенно для ног и рук, так как он тонизирует сосуды и способствует оттоку жидкости. Иногда рекомендуют специальные травяные чаи с мочегонным эффектом — но их использование лучше согласовать с врачом, чтобы исключить противопоказания.

Если отеки появляются только во второй половине дня или после нагрузок, полезно вечером делать ножные ванночки с морской солью или, наоборот, холодные обливания. При отсутствии противопоказаний допустимо умеренно использовать компрессионное белье. Следите за уровнем сахара и артериального давления, так как их нарушения также могут спровоцировать задержку жидкости.

Если все перечисленные домашние меры не приводят к заметному улучшению, а отеки становятся хроническими, усиливаются, сопровождаются болью или другими настораживающими симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу для диагностики основного заболевания.

Такие проблемы могут приносить человеку значительный дискомфорт, как физический, так и психологический. Физически отеки часто сопровождаются ощущением тяжести или распирания в отечной области, скованностью движений и быстрой утомляемостью, особенно при длительном нахождении на ногах или в одной позе. Кожа в местах отека может казаться натянутой, чувствительной или даже болезненной при нажатии. Из-за накопления жидкости и увеличения объема тканей становится сложно носить привычную обувь или одежду — всё давит, натирает, вызывает раздражение. Иногда появляются покалывания, онемение, чувство «мурашек» или зуда. Отеки также нередко провоцируют судороги, особенно по ночам.

К психологическому дискомфорту относятся недовольство своим внешним видом, так как отечное лицо или увеличенные в объеме конечности могут быть заметными и доставлять неудобства в общении. Регулярные отеки вызывают тревогу за своё здоровье и усиливают стресс, связанный со снижением качества жизни, невозможностью вести привычный активный образ жизни или заниматься спортом. Даже незначительное опухание существенно ухудшают самочувствие и настроение, а при выраженных расстройствах нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Если отек тела возникает регулярно или без видимой причины, убрать его самостоятельно не выходит, важно обратиться к специалисту для выяснения источника, чтобы исключить серьезные заболевания!

Методы лечения

Если не знаете, как убрать отеки с тела, можете попробовать следующие эффективные методы:

Массаж тела на аппарате Эндосфера

Эффективно помогает избавиться от отеков благодаря уникальному воздействию микровибрации и компрессии, которые стимулируют лимфодренаж и улучшают микроциркуляцию в тканях.

Во время сеанса специальная манипула с вращающимися силиконовыми цилиндрами интенсивно обрабатывает кожно-жировую клетчатку, способствуя активному выведению избыточной жидкости и продуктов обмена, которые застаиваются в межклеточном пространстве и становятся причиной появления отечности. Такая глубинная стимуляция способствует снятию внутреннего давления и значительно ускоряет процессы обмена веществ, благодаря чему уменьшаются локальные и общие отеки.

После курса процедур из 6 — 12 сеансов можно заметить легкость в теле, уменьшение объемов, снятие ощущения тяжести и визуальное преображение контуров. Длительный эффект достигается без боли, повреждения кожи или необходимости реабилитации.

V-SHOCK обертывание тела

Бандажное обертывание помогает эффективно снять последствия отеков благодаря сочетанию специальных активных дренажных и лимфотонизирующих составов с компрессионным воздействием эластичных бандажей, которые усиливают проникновение полезных компонентов в глубокие слои кожи и подкожно-жировую клетчатку. Полный курс обычно составляет 6 — 10 сеансов.

В процессе процедуры проблемные зоны тщательно пропитываются специально подобранными средствами, обладающими выраженным лимфодренажным, противоотечным и противовоспалительным действием, после чего поверх наносится плотный бинт, обеспечивающий равномерную компрессию. Такое комплексное воздействие стимулирует микроциркуляцию, ускоряет лимфоотток и удаление избыточной жидкости из тканей, помогает вывести продукты обмена и токсины, а также способствует улучшению обменных процессов и снятию внутреннего давления, что позволяет быстро уменьшить выраженность и объем отеков.

AROSHA обертывание

Такое обертывание тела, представленное видами aqua drain, push up и lipofit kit, эффективно помогает избавиться от лишней жидкости благодаря мощному дренажному и лимфостимулирующему действию активных косметических составов в сочетании с компрессионным эффектом эластичных бандажей.

Во время процедуры выбранные зоны тела тщательно обрабатываются профессиональными средствами: aqua drain обладает сильным лимфодренажным и противоотечным эффектом, способствуя быстрому выведению лишней жидкости и токсинов, push up улучшает тонус кожи и стимулирует кровообращение, а lipofit kit работает на расщепление жировых отложений и комплексное улучшение обмена веществ. Эластичные бинты, которыми дополнительно фиксируются обработанные участки, создают направленное давление, стимулируя микроциркуляцию и лимфоток. В результате происходит значительное уменьшение отечности, уходит ощущение тяжести и распирания, кожа становится более гладкой, упругой и подтянутой, а контуры тела приобретают четкость и выраженность.

После курса процедур из 6 — 10 сеансов пациенты отмечают заметное облегчение, снижение объема проблемных зон и общее улучшение самочувствия без болезненных ощущений или периода восстановления.

Прессотерапия на аппарате DL1200H

Прессотерапия на аппарате DL1200H помогает эффективно избавляться от отеков за счет целенаправленного воздействия сжатого воздуха на лимфатическую и венозную системы при помощи специальных манжет или костюма, которые последовательно накачиваются и сдуваются, создавая волнообразное давление.

Такой механический массаж активизирует лимфоток, способствует интенсивному выведению избыточной жидкости, продуктов обмена и токсинов из межклеточного пространства, что быстро уменьшает отечность в конечностях и других проблемных зонах. Благодаря глубокой стимуляции сосудов и мягких тканей улучшается микроциркуляция, нормализуется работа лимфатической системы, снимается застой жидкости даже в труднодоступных областях, а мышцы и кожа получают дополнительное питание кислородом. Уже после нескольких сеансов пациенты отмечают выраженное облегчение, заметное уменьшение объемов и обхватов, восстановление легкости движений, а кожа приобретает более ровный тон, становится подтянутой и эластичной.

Прессотерапия DL1200H абсолютно безболезненна, не требует реабилитации, подходит для регулярного применения и прекрасно сочетается с другими методами коррекции фигуры и лечения скоплений лишней жидкости.

Лимфодренажный массаж всего тела

Лимфодренажный ручной массаж удаляет отечность благодаря мягкому, но целенаправленному воздействию на лимфатическую систему, что способствует активизации естественного оттока лишней жидкости и выведению из межклеточного пространства продуктов обмена и токсинов.

Во время процедуры массажист использует специальные плавные, ритмичные и направленные по ходу лимфатических сосудов движения — легкие надавливания, поглаживания, растягивания и круговые манипуляции, которые не вызывают боли, но эффективно стимулируют работу лимфоузлов и сосудов даже в самых труднодоступных зонах. Такой массаж значительно уменьшает объем тканей и снимает застои за счет активного устранения отечности и препятствует повторному накоплению жидкости.

В результате курса лимфодренажного ручного массажа пациенты отмечают заметное облегчение, уход чувства тяжести и напряжения, визуальное сокращение объемов. Процедура обладает общим оздоравливающим эффектом, помогает укрепить иммунитет, повысить работоспособность и предотвратить развитие хронических отеков, не требуя периода реабилитации или специальной подготовки.

Запишитесь на прием в “Beauty Season”, заполнив форму через наш сайт или позвонив по номеру телефона клиники. На первой консультации врач подберет наилучший для вас метод с учетом всех ваших особенностей и противопоказаний, детально объяснив как согнать отеки со всего тела эффективно и безопасно для вашего организма.