Как избавиться от перхоти

Перхоть — это популярная проблема, связанная с ускоренным обновлением клеток верхнего слоя покровов. 

Основные причины появления шелушения:

• Грибок Malassezia — это дрожжеподобный гриб, который начинает активно размножаться при специальных условиях, нарушает естественный процесс обновления клеток, поэтому и появляются чешуйки.
• Сухая кожа головы (часто встречается в зимний период, когда воздух сухой. В этом случае перхоть обычно мелкая и сухая).
• Жирная себорея: если вырабатывается слишком много кожного сала, оно смешивается с отмершими клетками, что приводит к появлению жирных, крупных чешуек.
• Другие факторы:  

   — гормональные изменения  

   — стресс  

   — несбалансированное питание  

   — неправильный уход за волосами (редкое мытье, использование агрессивных средств)

   — кожные заболевания

Симптомы перхоти:

1. Появление белых или желтоватых чешуек — самый заметный признак. Чешуйки легко отделяются от покровов головы, часто остаются на волосах и одежде.
2. Довольно выраженный зуд головы.
3. Шелушение покровов головы — можно заметить при осмотре: кожа как бы сыплется мелкими «лоскутками».
4. Жирный или сухой налет покровов в зависимости от типа (при жирной — чешуйки крупнее, могут слипаться, кожа головы выглядит “лоснящейся”, при сухой — чешуйки мелкие, сыпучие).
5. Иногда бывает покраснение и раздражение на голове — в тяжелых случаях могут возникать воспаления, трещинки, небольшие корочки.
6. Чувство «грязных» волос — даже сразу после мытья они быстро теряют опрятный вид из-за осыпающихся чешуек.

Эта проблема в большинстве случаев не вызывает серьезного дискомфорта, кроме эстетического и легкого зуда. Но при появлении признаков сильного воспаления, зуда, выпадения волос или длительном сохранении симптомов важно обратиться к доктору для уточнения диагноза и выбора лечения.

Классификация перхоти

Классифицируют ее по разным признакам.

1. По типу кожи головы

— Сухая:

•  Мелкие, сухие, белые чешуйки.
•  Обычно появляется при сухих или нормальных покровах.
•  Часто сопровождается зудом.
•  Выпадают на одежду, легко осыпаются.

— Жирная:

•  Крупные, клейкие чешуйки.
•  Волосы быстрее загрязняются.
•  Может сопровождаться зудом, воспалением.
•  Чешуйки нередко слипаются и прилипают к покровам головы и волосам.

— Смешанная: одновременно присутствуют признаки и сухой, и жирной, обычно при комбинированной коже головы.

2. По наличию сопутствующих заболеваний:

• Обычная — не сопровождается воспалением, наблюдается только шелушение.
• Себорейный дерматит — более серьезная форма, сопровождается воспалением, покраснением, зудом.

Стадии развития перхоти

Начальная стадия (легкая):

   — Появление небольшого количества чешуек.

   — Незначительный зуд.

   — Обычно не доставляет большого дискомфорта.

   — Чаще всего возникает на сухой коже головы.

Умеренная (средняя) стадия:

   — Количество перхоти увеличивается.

   — Зуд становится заметнее.

   — Возможен небольшой воспалительный процесс.

   — Чешуйки более выражены, могут быть видны на одежде.

Выраженная (тяжелая) стадия:

   — Большое количество чешуек, они слипаются, образуют корочки.

   — Сильный зуд, раздражение, покраснение, возможна болезненность.

   — Могут появиться участки воспаления, трещинки, выпадение волос.

Правильное определение типа и стадии перхоти важно для эффективного выбора лечения. 

Как развивается у мужчин и женщин

Важно понимать строение кожи и особенности ее функционирования, чтобы глубже разобраться в этой теме.

Кожа человека состоит из 3 слоев. Самый внутренний слой — это гиподерма, которая отвечает за накопление жировых запасов и поддержание температурного баланса организма.

Следом идет дерма — средний слой, обеспечивающий её прочность, эластичность и непосредственное участие в обменных процессах.

Внешний слой — эпидермис — состоит из нескольких слоев клеток. Верхний (роговой) слой образован мертвыми клетками-кератиноцитами, которые защищают дерму от повреждений и сохраняют влагу. В нижних, базальных слоях находятся живые клетки, обладающие способностью к делению.

У людей, страдающих от перхоти, волосистая часть головы начинает вырабатывать кожное сало в большом количестве. В результате этого процесс отшелушивания замедляется: омертвевшие кератиноциты не успевают удаляться и склеиваются между собой, образуя заметные белые чешуйки. И иногда такие процессы могут приобретать осложненную форму.

Основные осложнения:

1. Себорейный дерматит — частое и тяжелое осложнение. Воспалительный процесс усиливается, появляются сильное покраснение, зуд, жжение.
2. Алопеция — из-за постоянного неблагополучия кожи головы и воспаления волосяные фолликулы постепенно ослабевают, что может привести к их повреждению и выпадению волос.
3. Вторичные инфекции — расчесывание головы при зуде и воспалении открывает ворота для бактерий, что может привести к развитию пиодермии (гнойничковых инфекций), грибковых и других микробных поражений.
4. Психоэмоциональные последствия — проблема доставляет эстетический дискомфорт, снижает самооценку, может провоцировать стрессы, тревожность, замкнутость в обществе.
5. Утолщение и огрубение кожи головы — при длительном течении и отсутствии терапии кожа становится плотной, может формироваться гиперкератоз.
6. Обострение хронических заболеваний.

В большинстве случаев перхоть проявляется, в основном, как косметическая проблема, способная вызывать стеснение и чувство неловкости при общении с другими людьми. 

Но при снижении иммунной защиты организма, возможно развитие осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции и пиодермия. Через небольшие повреждения в коже головы могут проникать болезнетворные бактерии (стрептококки и стафилококки), что иногда приводит к образованию гнойничков и развитию таких заболеваний, как фолликулит, абсцесс или фурункул.

Помимо этого, при себорейном дерматите высыпания и шелушение могут появляться и на лице или области груди, проявляясь в виде красных пятен с серебристыми чешуйками.

В более редких случаях избыток кожного сала и перхоти способен привести к формированию атеромы. Это происходит, когда хлопья перхоти и себум закупоривают выводной проток железы, и скапливающийся секрет образует внутри полость, наполненную кожным салом.

При развитии осложнений важно своевременно обратиться к дерматологу или трихологу для постановки точного диагноза и получения комплексного лечения, подбора лучших средств от перхоти. Правильный уход помогает предотвратить развитие и прогрессирование указанных осложнений.

Рекомендации по уходу

Если покровы жирные, рекомендуется мыть голову часто, желательно ежедневно. Это помогает уменьшить риск появления перхоти. Средства для укладки, такие как лаки, гели и спреи, стоит использовать только при необходимости, поскольку они способствуют увеличению выработки кожного жира.

В целях профилактики важно как можно меньше подвергать себя стрессу. Также стоит пересмотреть питание: желательно употреблять продукты, богатые цинком, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами группы B.

Тем, у кого проявляется себорея, следует быть особенно осторожными с использованием декоративной косметики и уходовых средств. Эти продукты могут усиливать чувствительность, способствуя нарушению процессов обновления.

Чтобы выбрать правильный шампунь от перхоти, обратите внимание на следующие рекомендации:

1. Изучите состав шампуня. Основными действующими веществами против текущей проблемы являются: кетоконазол — борется с грибком, цинк пиритион — снимает воспаление, борется с бактериями и грибками, салициловая кислота — отшелушивает ороговевшие клетки, деготь — замедляет шелушение и снимает зуд.
2. Учитывайте тип волос и покровов.
3. Тестируйте шампунь не менее месяца: его стоит использовать регулярно (2–3 раза в неделю) на протяжении 3–4 недель и оценивать эффект.
4. Не забывайте о смене шампунь: сли после 3–4 недель нет эффекта, смените средство или попробуйте другой активный компонент.
5. Избегайте раздражающих добавок: старайтесь избегать шампуней с избыточным количеством ароматизаторов, спирта, красителей.

• Используйте тёплую, но не горячую воду.
• Не мойте волосы слишком часто или редко.

Народные средства от перхоти

Они довольно популярны, но могут быть эффективными при легкой форме заболевания или в качестве дополнительной терапии, хотя мы вообще бы их не рекомендовали, лучше даже использование таких средств обговаривать со своим врачом, все мы разные и у нас есть свои особенности. Важно понимать, что эти методы не всегда устраняют причину проблемы и подходят не всем — при сильном зуде, воспалении или отсутствии эффекта необходимо срочно прийти на прием к доктору. 

Рассмотрим, что чаще всего используют в тех случаях, когда пытаются избавиться от перхоти самостоятельно.

Популярные средства:

1. Ополаскивания различными травами. Заваривают 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настаивают 30–40 минут, процеживают и ополаскивают голову после мытья. Это помогает снять зуд, уменьшить воспаление и шелушение.
2. Лимонный сок: смешают сок половины лимона с 1 стаканом воды, наносят на кожу за 15 минут до мытья. Это оказывает антисептическое действие, уменьшает жирность.
3. Масло чайного дерева: добавляют 3–4 капли эфирного масла в шампунь при каждом мытье. 
4. Кефир или йогурт: наносят натуральный кефир или йогурт на кожу на 30 минут, затем смывают. Это помогает нормализовать микрофлору кожи.
5. Луковая или чесночная маска: 1 ст. л. сока лука или чеснока смешивают с 1 ст. л. растительного масла и 2 ст. л. кефира. Держат 20–30 минут, делают 1 раз в неделю.
6. Сода: разводят 1–2 ст. л. соды в небольшом количестве воды, аккуратно втирают в кожу 2–3 минуты, затем смывают. Это оказывает мягкий пилинг, устраняет мертвые клетки.
7. Яблочный уксус: разводят яблочный уксус водой (1:2), наносят на кожу за 15 минут до мытья, затем тщательно смывают. Это выравнивает pH кожи, устраняет зуд и воспаление.

Важно!

Проводите тест на аллергию перед первым использованием любого нового средства!

При сильном раздражении, зуде, сразу прекратите использование.

Помните, что народные методы эффективны лишь при начальной, несерьезной перхоти, но и они могут вызвать аллергию или другие осложнения, поэтому лучше обсудить их со своим врачом перед тем, как начинать использовать. При стойком или тяжёлом течении только специалист сможет подобрать профессиональные средства и процедуры для полного избавления от проблемы!

Методы лечения

В нашей клинике “Beauty Season” врач-трихолог ведет прием по адресу: г. Казань, ул. Сибгата Хакима 42.

В лечение перхоти входит:

• назначение необходимых анализов
• подбор медикаментозной и наружной терапии
• аппаратные методики 
• последующие рекомендации врача по домашнему уходу

• Диагностика

Всё начинается с диагностики на Aramo SG, он помогает точно определить истинные причины перхоти и подобрать эффективное лечение.

На первой консультации врач уточняет историю возникновения перхоти, образ жизни, особенности ухода. Он осматривает голову для оценки выраженности перхоти, наличия раздражения или других патологий.

Во время подготовки к процедуре волосы должны оставаться сухими и чистыми, не рекомендуется мыть их непосредственно перед диагностикой.

Исследование на аппарате Aramo SG:

— На кожу головы последовательно устанавливается специальный датчик-камера аппарата Aramo SG. Камера обеспечивает многократное увеличение, благодаря чему специалист может рассмотреть:

  — масштаб и структуру перхоти

  — жирность, сухость, наличие воспаления, экземы, повреждений

  — состояние устьев волосяных фолликулов

  — степень засорения, наличие корочек, плёнок, избыточного сала

  — общее состояние волос: ломкость, истонченность, выпадение

По результатам диагностики врач определяет тип и причину проблемы (сухая кожа, жирная себорея, грибковая инфекция и т.д.).

Исходя из полученного заключения, трихолог подбирает:

  — необходимые лечебные шампуни, пилинги, маски

  — процедуры и рекомендации

Через 2–4 недели повторяется диагностика для оценки динамики.

Преимущества диагностики на Aramo SG:

— безболезненность и безопасность

— высокая информативность и точность

— возможность объективно наблюдать за изменениями в ходе лечения

Такая диагностика помогает подобрать адекватную индивидуальную стратегию лечения и отслеживать результативность терапии, делая процесс устранения перхоти максимально эффективным и быстрым.

Исходя из результатов диагностики, для лечения применяется фотодинамическая терапия или пилинг головы.

• Фотодинамическая терапия

ФДТ с использованием аппарата Revixan — действенный метод лечения кожных заболеваний, включая перхоть. Процедура основана на применении фотосенсибилизатора, он запускает процессы оздоровления на клеточном уровне.

Механизм действия ФДТ Revixan:

• Нанесение фотосенсибилизатора: на кожу головы наносится специальный гель, содержащий фотосенсибилизирующее вещество. Это вещество проникает в клетки покровов и волосяные фолликулы, накапливаясь преимущественно в патологически измененных участках.
• Световое воздействие: после нанесения геля на обработанную область воздействуют светом определенной длины волны, генерируемым аппаратом Revixan. Под действием света фотосенсибилизатор активируется, что приводит к образованию активных форм кислорода. В результате улучшается микроциркуляция и насыщение тканей кожи кислородом.

Преимущества ФДТ Revixan:

• Безболезненность и неинвазивность: процедура проходит без дискомфорта для пациента.
• Отсутствие реабилитационного периода: после сеанса пациент может сразу вернуться к обычной деятельности.
• Комплексное воздействие: ФДТ не только устраняет проблему, но и улучшает общее состояние, стимулирует рост здоровых волос.

Фотодинамическая терапия борется с перхотью, воздействуя на её основные причины и способствуя восстановлению здоровья покровов. 

• Трихологический пилинг (Time to Grow)

Это косметологическая процедура для глубокой очистки кожи головы, направленная на устранение перхоти, избыточного кожного сала и омертвевших клеток. 

Как она работает:

1. Глубокое очищение: с помощью пилинга удаляют ороговевшие клетки, жир и остатки средств для укладки с поверхности покровов. Устраняется основная «почва» для размножения грибка Malassezia.
2. Обновление клеток: пилинг активизирует обновление эпителия, регулирует процесс ороговения, что профилактически препятствует избыточному шелушению и образованию хлопьев перхоти.
3. Составы Time to Grow часто содержат растительные экстракты, кислоты и противовоспалительные компоненты, которые нормализуют выработку кожного сала и успокаивают кожные покровы.
4. Противогрибковый эффект.
5. Улучшение кровообращения.

Результат после курса процедур:

• Значительное уменьшение или полное устранение перхоти.
• Уменьшение зуда и раздражения.
• Более чистая, «дышащая» кожа головы и более здоровые волосы.

Пилинг проводится курсом, длительность и частота подбираются индивидуально трихологом в зависимости от типа и состояния покровов. Процедуру можно сочетать с другими лечебными методами. Это эффективный и бережный способ борьбы за счёт глубокого очищения, регуляции процессов обновления и восстановления баланса микрофлоры покровов головы.

С проблемой перхоти по всему миру очень часто обращаются пациенты, потому что любые проявления этой проблемы доставляют человеку дискомфорт. И эстетический, и физический, и психологический.

Неряшливость и неухоженные волосы вызывают неуверенность, на этом фоне провоцируются стрессы и тревожность. Это начинает влиять на личную жизнь, посещение общественных мест и т.д.. Ведь окружающие могут себя негативно проявлять. А постоянный зуд мешает концентрации и сну. 

Это не только косметическая, но и психоэмоциональная проблема, которая способна ощутимо влиять на качество жизни и социальное благополучие человека. Поэтому при выраженном дискомфорте рекомендуется обратиться к специалисту для решения проблемы.

Чтобы записаться на прием в “Beauty Season”, заполните форму через наш сайт или позвоните по номеру телефона клиники. Мы ответим на все волнующие вопросы и подскажем, как правильно лечить перхоть, предоставим любую дополнительную информацию.

Своевременное лечение важно, потому что это не только вопрос эстетики и комфорта, но и общего здоровья кожи: если запустить проблему, это может привести к серьезному выпадению волос, состояние кожи может усугубиться, вызывая различные дерматологические заболевания, лечение которых потребует больше времени и усилий и дорогостоящих лекарств. Поэтому лучше начать борьбу при первых признаках, чтобы сохранить здоровье и привлекательность, а также внутреннее спокойствие.