Как убрать дряблую кожу на шее

Область шеи и декольте требует особого внимания, так как здесь кожа более тонкая и чувствительная по сравнению с лицом. Эти части тела часто подвержены преждевременному старению, поэтому нужно правильно ухаживать за ними и защищать их:
- Увлажнение и очищение
- Антивозрастной уход
- Массаж и упражнения
- Отшелушивание
- Здоровый образ жизни и защита от солнца
Следуя этим рекомендациям, можно поддерживать молодость и упругость кожи.
До недавнего времени считалось, что омоложение шеи невозможно и, даже при тщательном уходе за собой, истинный возраст женщины всегда был заметен по этой части тела. Однако сегодня разработаны методики, которые помогают скрыть признаки старения не только на лице без пластических операций.
Причины возникновения дряблой кожи на шее
Они связаны с множеством факторов, которые могут быть как внутренними, так и внешними.
Основные причины:
- Возрастные факторы: так как кожа теряет способность эффективно производить необходимые белки, которые поддерживают её упругость и эластичность, что приводит к появлению заметных неровностей и складок на шее.
- Генетика: генетическая предрасположенность играет весомую роль в том, как и когда кожные покровы начинают стареть. Некоторые люди генетически склонны к более раннему появлению морщин и дряблости покровов.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей (фотостарение): находясь на солнце без защиты, разрушаются коллагеновые волокна и ускоряется процесс старения.
- Неправильный уход: плохо подобранные средства по уходу или их отсутствие могут привести к потере влаги и ухудшению общего состояния кожи.
- Курение: приводит к сужению сосудов, также способствует разрушению коллагена и эластина, что ведет к образованию морщин.
- Плохое питание (особенно недостаток необходимых витаминов и микроэлементов). Особенное внимание следует уделять витаминам A, C, E, которые являются антиоксидантами и участвуют в поддержании здоровья покровов.
- Обезвоживание: недостаток влаги приводит к более выраженным морщинам.
- Стресс и недостаток сна: постоянный стресс влияет на гормональный баланс и может ускорить процесс старения.
- Потеря веса: может привести к потере объема кожных покровов, вызывая её обвисание.
Кожа на шее требует прицельного ухода, аналогичного уходу за лицом. Использование солнцезащитного крема, качественного увлажняющего средства и антивозрастных продуктов с активными ингредиентами, такими как ретиноиды и антиоксиданты, может помочь в предотвращении и коррекции морщин и дряблой кожи. Если морщины и дряблость уже стали значительными, стоит рассмотреть профессиональные процедуры, такие как лазерная терапия, химические пилинги или инъекционные методы.
Когда кожа шеи начинает стареть по возрастным категориям:
- 20-30: до 30 лет обычно еще сохраняется упругость и эластичность, но уже могут начинаться процессы замедленного обновления клеток. Здесь важно начинать защищать кожу от внешних факторов и увлажнять ее.
- 30-40: замедляется выработка эластина и коллагена, что может привести к потере упругости. На шее можно заметить первые тонкие линии или небольшие складки.
- 40-50: этот период характеризуется более заметным снижением тонуса кожи и увеличением количества морщин. Гормональные изменения, такие как снижение уровня эстрогена, могут способствовать этому процессу.
- 50-60 и старше: в этом возрасте покровы начинают выглядеть еще более дрябло, могут стать более заметными выраженные морщины / «кольца Венеры». Потеря объема на шее и в области подбородка также становится более выраженной.
Дряблая кожа на шее может вызывать значительный эстетический дискомфорт, особенно если она образует складки и потеряла упругость. Это может приводить к снижению уверенности в себе и общего удовлетворения своим внешним видом. Иногда дряблость может становиться более восприимчивой к раздражению, так как теряет свою защитную функцию. Она может также усложнять выбор одежды и аксессуаров, таких как шарфы и ожерелья, из-за опасения акцентировать внимание на данной проблеме. Все эти факторы потенциально могут влиять на эмоциональное состояние человека, включая чувство стеснения или желания скрыть эту область.
Можно ли избавиться от дряблой кожи на шее дома
Избавиться полностью в домашних условиях может быть очень сложно. Однако возможно улучшить общее состояние и уменьшить дряблость.
Уход:
- Ежедневно используйте качественный увлажняющий крем для поддержания уровня влаги.
- Используйте кремы и сыворотки с ретиноидами. А продукты с витамином C помогут улучшить тонус и осветлить покровы.
- Наносите крем с защитой от активного солнца на шею ежедневно, чтобы защитить её от вредных УФ-лучей.
Массаж и гимнастика:
- Делайте регулярный массаж покровов на шее, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать лимфоток.
- Гимнастика для шеи: такие упражнения могут укрепить мышцы. Медленные вращения головой, поднятие подбородка вверх и задержка в таком положении.
Питание и образ жизни:
- Больше антиоксидантов в рационе.
- Пейте достаточно воды на протяжении дня, чтобы поддерживать кожные покровы увлажненными.
- Старайтесь управлять стрессом, хорошо спать и избегать курения.
Домашний уход может помочь, но не всегда способен полностью избавиться от дряблости, особенно если она связана с возрастными изменениями. Для более значительного эффекта может потребоваться консультация врача и профессиональные процедуры, такие как лазерная терапия или RF-лифтинг.
Профилактика появления складок / морщин:
- Увлажнение и питание кожных покровов: ежедневно используйте увлажняющие средства, содержащие активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и пептиды, которые помогают удерживать влагу покровов шеи.
- Антивозрастные средства: наносите продукты с ретиноидами или витаминами C и E для стимулирования выработки коллагена и борьбы с признаками старения.
- Защита от солнца с помощью специальных кремов.
- Правильная осанка: следите за осанкой, особенно при использовании мобильных устройств и компьютеров, чтобы избежать возникновения глубоких морщин из-за постоянного наклона головы.
- Здоровый образ жизни: поддерживайте сбалансированный рацион, включающий антиоксиданты, которые помогают защищать кожные покровы от свободных радикалов.
- Регулярные упражнения: выполняйте специальные упражнения и массажи для укрепления мышц шеи, что помогает поддерживать тонус кожных покровов.
- Отказ от вредных привычек.
- Качественный сон: стремитесь к полноценному ночному отдыху, что способствует естественному обновлению покровов.
Соблюдение этих мер может существенно замедлить появление складок и неровностей на шее и поддерживать её здоровый внешний вид.
Когда требуется лифтинг шеи

Может потребоваться в различных ситуациях, когда человек испытывает эстетический или функциональный дискомфорт из-за видимых изменений в этой области. Это решение обычно рассматривается, если:
- Кожа стала дряблой и образовывались складки, которые не устраняются с помощью кремов и упражнений.
- Наличие избыточного жира в области шеи и подбородка может привести к понижению контуров и образованию «двойного подбородка».
- Снижение природной упругости покровов из-за возрастных изменений могут сделать их обвисшими, создавая нежелательный вид.
- Горизонтальные линии и вертикальные полосы: эти возрастные изменения могут стать более выраженными и заметными, что мотивирует некоторых людей как можно быстрее рассмотреть возможность лифтинга.
- Смывание четкого перехода между лицом и шеей может быть источником неудовлетворенности своим внешним видом.
Лучше всего для начала посетить консультацию специалиста, он сможет учесть индивидуальные пожелания, обсудить все возможные риски и ожидания от различных процедур, предоставить развернутую информацию по решению проблемы в вашем конкретном случае. Ему можно будет задать все волнующие уточняющие вопросы, чтобы не переживать за результат.
Методы борьбы с сухой и морщинистой кожей на шее с помощью косметологии
В нашей клинике “Beauty Season” мы сочетаем методики для создания выраженного эффекта, закрепляем результат надолго, даем понятный алгоритм и сроки (что нужно делать по процедурам в течение 1 — 1.5 года, чтобы сохранить эффект надолго). 3 основные процедуры которые мы используем для достижения наилучшего эффекта:
Проводится на безопасном абляционном CO2 лазере SMARTXIDE2 DOT (итальянской фирмы DEKA). Она помогает за счет стимуляции процесса обновления кожи и выработки коллагена.
Эта процедура использует микролучи лазера для удаления слоев кожи (верхних) в контрольных зонах, что способствует формированию более гладкой и упругой ткани. Этот механизм стимулирует выработку новых клеток, улучшая текстуру и эластичность кожных покровов. Очаговое воздействие снижает время восстановления и минимизирует риск осложнений, делая процедуру безопасной и эффективной для коррекции дряблости на шее.
Проводится он на аппарате Vivace (Ю.Корея), а эффективен благодаря сочетанию микроигольчатой терапии и радиоволнового теплового воздействия.
Во время процедуры тонкие иглы проникают в кожу на необходимую глубину, создавая микроповреждения, которые запускают процессы естественной регенерации. Радиочастотная энергия, подаваемая через эти иглы, прогревает ткани кожи, способствуя их уплотнению, подтяжке и улучшению текстуры. Этот метод минимально травматичен, практически безболезненный и обеспечивает заметное укрепление покровов, повышая упругость и устраняя признаки дряблости с минимальным периодом восстановления.
Инъекции препаратом Коллост (Collost) и Радиесс (Radiesse) помогают улучшить ситуацию с кожей на шее за счет различных механизмов действия, которые стимулируют кожу и её структуры.
Коллост содержит коллаген, который помогает реконструировать кожные структуры и стимулирует образование нового коллагена, обеспечивая укрепление и улучшение текстуры кожных покровов. Радиесс, представляющий собой дермальный наполнитель, не только мгновенно восполняет утраченный объем, но и приводит к постепенной подтяжке и укреплению обвисших покровов. Вместе эти препараты обеспечивают комплексный подход, способствующий преображению плотности и упругости, уменьшая дряблость и улучшая общий вид кожи.
За счет наших подобранных методик получается эффект плотной каркасной кожи, который сохраняется надолго. В зависимости от степени эластоза и в зависимости от программы, на которую зашли, процедуру повторяют в среднем раз в полгода. А для пациентов, у которых эта проблема в начальной стадии, может быть использована биоревитализация.
Когда речь идет о коже даже с небольшими морщинами или складками на шее, это может быть источником эстетического и эмоционального дискомфорта для многих людей. Существуют различные подходы и способы для улучшения здоровья кожных покровов, от использования косметических средств и выполнения упражнений до профессиональных процедур. Такие меры повышают уверенность людей в себе и улучшают качество жизни. Но всё зависит от личных приоритетов и восприятия удовлетворенности своим внешним видом. Если вы решили преобразить свою естественную красоту без хирургии, обращайтесь только к профессионалам в этой индустрии, чтобы быть уверенными в хорошем результате без негативных побочных эффектов и последствий.
Чтобы проработать эту проблему комплексно и качественно, сделать привлекательную подтяжку шеи, запишитесь в нашу клинику, которая находится в Казани, позвонив по номеру телефона, указанному на сайте или заполнив простую форму (с вами свяжется специалист, чтобы подобрать удобное время и дату).